Bernadette de GASQUET : En pleine forme après bébé

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Avoir un bébé, c’est formidable, mais la grossesse et l’accouchement ont considérablement modifiés le corps.

Un manque d’information de la future maman sur les soins à suivre après grossesse

Les soins à la jeune maman sont évoqués très rapidement lors des préparations à l’accouchement et quasiment inexistants en pratique. Lors des préparations à la naissance, c’est généralement l’occasion pour les futures mamans de découvrir leur périnée et son rôle… fondamental.

Le livre de Bernadette de GASQUET : En pleine forme après bébé, une ressource rare et appréciable pour toutes les futures mamans

Dans En pleine forme après bébé, Bernadette de Gasquet comble un vide : une jeune maman doit s’occuper de son nouveau-né mais cela n’est pas incompatible avec une prise en compte des besoins de son propre organisme pour veiller à ne pas commettre d’impairs et retrouver sa forme en douceur.

Des conseils simples et ordonnés pour retrouver sa forme d’avant grossesse et respecter son corps de jeune maman

L’ouvrage reprend de manière didactique les priorités pour une jeune maman : d’abord repositionner et contenir les organes, être bien avec bébé, la vie quotidienne avec lui, se relaxer et remuscler ses abdominaux.

Le seul point négatif de ce  livre réside dans le fait que ces informations, les jeunes mamans devraient les avoir avant la naissance pour permettre une prévention efficace. Autrement dit, ce guide devrait être distribué dans toutes les maternités.

 

Broché: 160 pages – Éditeur : Marabout (12 septembre 2012) – Collection : Santé

ISBN-10: 2501078098 – ISBN-13: 978-2501078092 – Dimensions du produit: 21,4 x 15,6 x 1,8 cm

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